PECANA
Beneficios: Por su alto contenido en ácidos grasos saludables son frutos secos ideales a la hora de bajar el colesterol alto así como los triglicéridos. Su alto contenido en fibra la convierten en un fruto seco útil en la prevención del estreñimiento, a la vez que ayudan en el cuidado y protección de nuestro sistema cardiovascular.
Uso: En la cociona o como un saludable snack para la lonchera de tus hijos o la oficina.


COCO RALLADO
CIRUELA PASA
CEDRON EN HOJA
AVELLANA
MANICRIS JAPONES 
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