MANZANILLA EN HOJA

Beneficios: Es antimicrobiana. Combate las infecciones bacterianas y fúngicas. De Acción antiinflamatoria. Tanto en uso interno como externo, se ha visto que la manzanilla previene o reduce la inflamación.

Calmante. Una infusión de manzanilla es ideal para combatir el estado de nerviosismo, el estrés o la ansiedad, gracias a sus propiedades relajantes.

Sedante. Su suave y dulce sabor te ayudará a descansar por las noches si te cuesta conciliar el sueño.

Facilita la digestión y disminuye las molestias estomacales.

Para el acné y la cara. por sus propiedades antibacterianas y desinfectantes, que puedes aplicar sobre la piel después de tu limpiador facial dos o tres veces a la semana.

Usos:

Te de manzanilla
Justo antes de que comience a hervir el agua, añade la manzanilla y espera entre 60 y 80 segundos. Apaga el fuego y deja que infusione durante 5-7 minutos. Cuanto más tiempo la dejes, más sabor tendrá la bebida milenaria. Cuela la mezcla antes de verterla en una taza.