LAUREL MOLIDO

Beneficios: tiene una alta cantidad de calcio, el laurel un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo.

Su alto contenido en hierro hace que el laurel ayude a evitar la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro.

El alto contenido en zinc del laurel facilita a nuestro organismo la aslimilación y el almacenamiento de la insulina.

Incluir alimentos con fibra en la dieta, como este condimento, también ayuda a controlar la obesidad.

Usos:

Utilizado en los alimentos de la categoría de las salsas y condimentos.