HINOJO EN SEMILLA

Beneficios: El hinojo es una planta muy similar al apio, pero con un sabor y un aroma parecido al del anís, Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a tratar el vientre inflamado y a relajar los músculos de los órganos digestivos. Así mismo, esta planta tiene cualidades depurativas y diuréticas que ayudan a mejorar la función hepática y el metabolismo.

Se caracteriza especialmente por su alto contenido de fitonutrientes y antioxidantes. Uno de sus beneficios más destacados es su capacidad para reducir el apetito y controlar la ansiedad.

Históricamente, era utilizado por los monjes en épocas de ayuno. También ha sido utilizado a lo largo de la historia como un regulador de la menstruación y como tratamiento para los cólicos menstruales, ya que contiene un fitoestrógeno que actúa como una hormona natural en las mujeres.

El consumo regular de té de hinojo ayuda a controlar la presión sanguínea y previene la hipertensión arterial.
Es importante consumir solo la dosis diaria recomendada para no llegar a sufrir efectos secundarios.