ARROZ DULCE – CEREAL

Beneficios: Este alimento es muy alto en nutrientes. Al agregarlo a los desayunos con base de trigo y miel es también un alimento muy rico en vitamina B3, vitamina B2, vitamina B1, vitamina A, carbohidratos, calcio y hierro.

Los cereales en desayunos son un alimento sin colesterol y por lo tanto, su consumo ayuda a mantener bajo el colesterol, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón.

Como tiene una alta cantidad de calcio, los cereales en desayunos son un alimento bueno para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto que en estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida.

Su alto contenido en hierro hace que los cereales en desayunos ayude a evitar la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro. Debido a la cantidad de hierro que aporta este alimento, hace que este sea recomendado para personas que practican deportes intensos ya que estas personas tienen un grán desgaste de este mineral.

En presentación de: 140 gr. Aprox.

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