NUEZ CON CASCARA

Beneficios: Mejora el desempeño de tareas que requieren habilidades motoras. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Mejora el humor, también son ricas en antioxidantes, unas sustancias que combaten los radicales libres en el cuerpo.

Uso: No hace falta más de un puñado al día como un snak saludable para disfrutar de todos los beneficios.