MACHICA

Beneficio: Recompone el sistema inmune, otorga fuerza y energía,  previene el envejecimiento celular, ya que posee un alto contenido de vitaminas, minerales, proteínas y enzimas, ayuda a regular el azúcar en la sangre, por lo que su consumo es altamente recomendable para las personas con diabetes
Uso:  Hervir a fuego lento dos cucharadas soperas de máchica para un vaso de agua durante 15 minutos.También se puede consumir mezclando medio vaso de máchica con medio vaso de agua.