ALPISTE

Beneficios: Rico en proteínas vegetales. Ayuda a rebajar los niveles altos de colesterol y triglicéridos. Buen diurético y depurativo. Preventivo de la arteriosclerosis, ayuda a eliminar las grasas, siendo útil en caso de sobrepeso y obesidad.

Uso: Se sumerge en un vaso con agua y se deja reposar una noche. Al siguiente día se retiran las semillas del vaso usando un colador, se colocan bajo el chorro de agua para lavar, y se ponen en la licuadora, se agrega aproximadamente 1 litro de agua y se licua. También se puede utilizar leche y miel en lugar de sólo agua.

El líquido se cuela para eliminar la cáscara del alpiste y el resultado es la leche de alpiste que se bebe al despertar y antes de ir a dormir.

En presentación de: 1 LIBRA