ALMENDRA PELADA FILETEADA

Beneficios: Reduce el riesgo de padecer un infarto. Ayudan a mantener un peso adecuado. Excelente alimento para el cerebro. Adecuadas para personas con diabetes.

Uso: Una dosis recomendable de almendras para una persona sana es de unos 25 g al día (20 unidades).

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